Was ist eigentlich Meditation, was ist meditieren?
Der Bereich "Was ist Meditation" ist sozusagen der theoretische Teil unseres Meditationskurses. Hier findet sich das notwendige Hintergrundwissen. Es lohnt sich diesen Bereich zu lesen, bevor es mit dem eigentlichen Meditationskurs und dem Meditieren losgehen kann. Wir werden also zunächstb der Frage nachgehen, was Meditation eigentlich ist und zwar ohne tief in Esoterik und Spirutalität abzutauchen. Meditation im Sinne der Schule der Meditation ist eigentlich eine Fähigkeit, die jeder moderne Mensch beherrschen sollte.
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Vorbereitung auf den Meditationskurs
Folgende Bereiche finden Sie derzeit in unserem Wissensbereich "Was ist Meditation":
- SCHRITT 1: Lesen Sie: Meditation Einführung
- SCHRITT 2: Lesen Sie: Meditation und positive Wirkung
- SCHRITT 3: Lesen Sie: Meditation und Streßabbau
- SCHRITT 4: Lesen Sie Meditation und Achtsamkeit
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